re-fikaのcheerful days!

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昨日の南日本新聞にて

姶良の健康体操の自主サークル
「ポピーグループ」の記事を見つけました。

私が霧島市在住の頃、
担当していたサークルです。
この度
10周年を迎えたことで新聞に取り上げられた
のでした。

先日、代表の尾崎さんとお話する機会があり
皆さん、変わらず頑張っているとのこと。

ただただ素晴らしい！

参加されてる方は
たとえ持病や痛いところがあっても、
気持ちは前向き。

励ましあって笑い飛ばして
お互い頑張ろう！

自分のため、と、
体操へ来られる方ばかりでした。

やっぱり

健康の秘訣って

何より思考から始まるのだと思います。

心身ともに

「自分はこうありたいと思い描くこと」

老いはみんなが行く道、

前にも増して可愛く素敵なお姉様たちなのでした。

今日は晴れ♪

素敵な一日をお過ごしください。