re-fikaのcheerful days!

本日は11日。
成人の日とともに鏡開きでもありましたね。

re-fikaは5日から営業しておりました。
もう11日！
時間は平等とはいえ、その早さに頭が
ついていっておりません(￣▽￣)

とはいえ
家族とともに初詣や
新調した車のお祓いも済ませ
スッキリとした心持ちです。


2021年も
身体を整えていくことの大切さ、楽しさ
を熱く熱く！お伝えするべく(*^^*)

ヨガ
シルクサスペンション
パーソナルトレーニング
コンディショニングケア
アロマセラピー
アロマトリートメント
ヘッドセラピー

それぞれに必要なアイテムをご用意して
アドバイスできるよう努めてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

＊ ヨガ部のお知らせ ＊
（昨年末の予定から変更があります）
1月23日(土) 1月30日(土)
すこやかふれあいプラザ2階　多目的ホール
14:00〜16:00
参加費1,000円

＊チャリティーヨガ
1月31日（日）
サンアリーナ内スタジオ
9:30〜11:00
参加費1,000円

どなたでもご参加いただけます。
寒い時ほど動かしてみましょう！
体の内側から温まると
スッキリしたり肩の力が抜けて
リラックスしやすくなりますよ。

生きにくい
息もしにくい時代だからこそ
より呼吸に意識を向けて
内側の声に耳を傾けましょう。

きっといいことしかありません♪

定員はヨガ部、チャリティーヨガともに
12名までとしておりますので
ご予約ください。

メール
ft-happiness10☆ezweb.ne.jp

インスタグラムのDM
refika.2016

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ID @190ztrqw

からお願いいたします。

まだまだ寒さは続くようです
どうぞご自愛ください。