re-fikaのcheerful days!

いろいろあるけど
私にとっての癒やしは自然や猫♡

でも

猫が苦手な方には…

逆の作用が働きます。

アロマやヨガ、運動も同じこと。

その人にとって好きなものでなければ
癒されることはないのです。

ただ、全否定でなく
いやな要素を遠ざけてみると
受け入れられる部分もあるかもしれません。

アロマもじっくりと好きな香りを探してみる。

ヨガも気持ちいいアサナを見つけて
まずはそれだけをやってみる。

わずかでも、自分の好きな何かを見つけたら
そこに身を委ねてみましょう。

心がほどけて、呼吸が深くなります。

深く息をついて
自分を取り戻す

またひとつ
好きなものが増えたら
楽しみが増えますね。


【ご予約可能なスタジオスケジュール】

12／10（火）13:00〜16:00

12／12（木）13:00〜17:00

12／14（土）8:00〜13:00

12／16（月）13:30〜17:00
20:30〜22:00

12／17（火）13:00〜17:00

12／19（木）13:00〜15:00

12／21（土）8:00〜12:00

＊ 14:00〜15:30 ヨガ部練習　　
どなたでも♪
参加費1,000円

12／23（月）13:30〜17:00

12／24（火）8:00〜13:00

12／28（土）☆年忘れヨガ☆
9:30〜11:00
サンアリーナ　内スタジオ
どなたでも参加できます。
参加費1,000円(スタジオ使用料240円を含む）

ご予約は
　　
◉ mail ft-happiness10☆ezweb.ne.jp

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　　　　　＠190ztrqw 登録をお願いいたします。


　◉Instagram のDM まで

《お知らせ》
12月はトリートメントのお客様には
フットバス(通常500円)を無料でおつけいたします


今年は28日のヨガ部が締めくくりとなります。
2020年は1月4日（土）から

2019年も最後まで
どうぞよろしくお願いいたします。