re-fikaのcheerful days!

セイカスポーツクラブイベント

“ オーシャンビューヨガ ”

5人のガイドのうちの1人として
初参加となりましたが、とってもよい時間でした。

桜島が目の前に広がる絶好のロケーション！

台風の強風とともに
灰も雨もカラダに受けつつ(￣∀￣)

心は穏やかです。


えりちゃんのクリスタルボウルの演奏中は
突風で転がらないように隣で守る役目に♪


おかげで身体いっぱいに音を浴びることが
できました！

クリスタルボウルの音は

音響による精神的な癒しと
音圧による肉体的なほぐし

の効果があるそうです。

ヨガ部からもお２人が参加して
嬉しい感想をいただきましたよ。

ありがとうございました！

こんな優しい企画が増えていくと
いいですね〜♡

さて
28日（土）のヨガ部

すこやかふれあいプラザ2階
多目的ホール

14:00〜15:30

どなたでもご参加いただけます。

過ごしやすくなり、
さらに冷えを感じやすい

これからの時期が始めどきですね♪

ちなみに、
10月の活動予定は5日(土)、19日(土)です。

ご予約、お問い合わせは
mail ／LINE／InstagramのDMにてお願いいたします

＊ ft-happiness10☆ezweb.ne.jp
（☆を@に変えて送信してください）

＊ LINE公式アカウント
ID ＠190ztrqw

＊ Instagram refika.2016

＊LINEの公式アカウントに登録いただくと、
時折、活動のお知らせの配信や
個人のメッセージもやり取りできるので
おすすめです。