re-fikaのcheerful days!

今日から9月。

まだまだ蒸し暑いですが、
季節とともに、
それぞれに気持ちの切り替えが必要な時期。

まずは自分のペースで
少しずつエンジンをかけていきましょう。

そして、ちょっとやってみようかな。

そんな気持ちになった時に
おススメのヨガがあるんです♪

その名も『アナトミック骨盤ヨガ』


解剖学に基づき骨盤に特化した
身体に効かせて
心に深いリラクゼーションをもたらす…

なんだか、やってみたくなる♪

鹿屋からシュン先生にお越しいただき、

イベントレッスンとして

ヨガ部で開催します！


9月14日(土) 14:00〜15:30

すこやかふれあいプラザ 多目的ホール
（薩摩川内市保健センター）

参加費 1,000円

＊定員15名
・先着順とさせていただきます

【ご準備いただくもの】

◯動きやすい服装
◯ヨガマット（レンタルも6枚あります）
◯お水
◯タオル

ご予約は
☎︎ ０９０ー８２２７ー１０２４

mail ft-happiness10☆ezweb.ne.jp

LINE公式アカウント ＠190ztrqw

Instagram re-fika.2016 のDM まで

初めての方も大歓迎です。

早くも半分埋まりつつあるので
お申込みはお早めにお願いいたします。