re-fikaのcheerful days!

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ありがたいことに
柑橘類をたくさんいただきました♡

さまざまなウイルスのこともあるし、
体調管理に気をつかう大事な時期。

ビタミン類はもちろんのこと、
ミネラルも積極的にとりたいですね。

タイミングよく注文していた
4月始まりの手帳も届きました。

まさにビタミンカラーです♪

さっそく3月のスケジュールを
書き込みました♪

色にも元気をもらえますね！

そして
本日のヨガ部。

久しぶりのハーフプライマリー
いかがだったでしょうか(^-^)

私はみなさんとヨガをしてる時が
最高に幸せです。

本日もありがとうございました。

次回のヨガ部は
3月は14日(土) 14:00〜15:30

初めての方も
ヨガマットをお持ちでない方も
大歓迎です。

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